domingo, 25 de fevereiro de 2018

Meditação No Agora - Passo A Passo Sem Mistério


Você não precisa ficar imóvel, porque às vezes no momento que alguém fala a palavra meditação as pessoas ficam imóveis (rsrs). Você pode não sentar assim imóvel o tempo todo, mas é sempre do Presente que estamos tratando.
Então, com a “meditação do momento presente” há algo um pouco diferente. É uma coisa incrível o presente. Geralmente menosprezada...
A coisa mais incrível - eu chamo de coisa, mas é claro que não é uma coisa - para a maior parte das pessoas no seu estado normal de consciência, e “normal” aqui significa talvez um pouco ou mesmo muito insano, então eu dizia, no estado normal de consciência o presente é geralmente menosprezado, habitualmente.
Inconscientemente, as pessoas foram condicionadas a menosprezar a coisa mais importante que já existiu, já que a sua vida inteira de fato consiste do Momento Presente! E nunca houve nenhuma outra coisa. Tudo acontece no presente. Quando você lembra é no presente, e quando você pensa no futuro, que é claro, nunca chega como futuro, só pode chegar como o presente. Mas as pessoas vivem como se o presente fosse indesejado ou um obstáculo ou o desprezam. E algumas pessoas habitualmente vivem constantemente desgostando a “qualidade de ser do momento presente”. É esse é o estado normal de consciência das pessoas, às vezes escondido por um sorriso...
Quando você se torna ciente do presente, e as vezes as pessoas entendem quando eu falo disso, é claro que todos vocês já sabem disso, mas tem pessoas que ainda não sabem, pois se conectam através das mídias que ainda não sabem.. E quando você percebe que isso é tudo que existe, sua vida inteira consiste do Agora e só pode se desenrolar no Agora... Que é agora (rsrs). Qualquer emoção que você sinta, qualquer coisa que pensa, qualquer experiência, é tudo inseparável do Agora.
Mas para algumas pessoas o Agora é abstrato, não é interessante o suficiente. Então, vamos ver o que isso significa, e vamos fazer um acordo nessa meditação e vamos chamar a meditação nesta tarde “a jornada no Agora”.
Geralmente quando você fala com as pessoas sobre o Agora ele é normalmente associado com a primeira coisa que aparece, talvez seja o ambiente à sua volta e isso já é um grande passo no Agora. É o primeiro passo importante no Agora para ficar ciente de tudo o que esteja ao seu redor, independente de onde estiver e o que estiver acontecendo nesse espaço.
E você pode notar que quando você fica ciente das percepções dos seus sentidos, porque é o que faz com que você perceba o que for que acontece ao seu redor que envolve visão e audição e alguns outros sentidos ampliados, a gente entra no Agora. Nós nos tornamos mais cientes do nosso espaço, primeiro passo pra dentro do Agora.
E quando você faz isso e vamos fazer agora, e não vamos fazer como um pensamento. Não precisamos praticar o Agora, você só precisa ficar mais ciente do espaço ao seu redor. E não é uma ação. É ficar ciente do que tem nessa sala: as pessoas na sala, o homem falando na cadeira, as luzes, o arranjo bonito, esse é o espaço do Agora.
E então o que você faz é admitir “o que é”. E junto da admissão você vai um pouco mais à fundo, e você aprecia "o que é", o que antes você provavelmente nem notou, e isso já uma coisa maravilhosa.
Existem algumas pessoas que ainda não estão prontas pra ir mais fundo que isso, e não tem problema. É o suficiente dar somente 2 passos até o Agora, vamos dizer 3. As pessoas gostam da ideia de passos.
Vamos chamar de primeiro passo você se tornar mais ciente do espaço ao seu redor. Passo 2, você compreende. E com a compreensão vem o senso da bondade, do jeito que as coisas manifestam a vida ao seu redor. Tem uma vida em tudo, até no meio da cidade. Você pode dizer, ah, eu prefiro a floresta ou a praia, ou as montanhas, mas até mesmo no meio da cidade tudo que acontece, todo o movimento no meio da cidade são manifestações da vida: como seres humanos andando por ai, como carros, e casas ou prédios. E tem também algo ali que é ok, uma compreensão da vida.
E então vem uma apreciação...
Você pode ver algo que antes não apreciava. O céu por exemplo. Quantas vezes você esta ciente do céu? E ele é lindo, até mesmo num dia nublado, as luzes sendo filtradas pelas nuvens. E você pode notar que quando você se torna mais ciente do que eu gosto de chamar de “superfície do Agora” que é a percepção dos seus sentidos, o mundo se revela pra você.
Aí já acontece uma mudança no consciente, porque você não esta “pensando” tanto.
Você não pode estar realmente ciente dos seus sentidos, apreciar o céu ou uma arvore ou uma flor, até as cenas na rua, e... estar “pensando” muito. Você tem que realmente estar lá como a presença. Então você simplesmente admite a totalidade dessa sala. E isso é lindo, e então o próximo passo, te leva mais a fundo. E então você pode se perguntar: o que mais tem no Agora fora as coisas que aparecem na minha percepção sensorial? Isso que é o Agora?
Não. Isso é o que aparece no Agora, mas não é ainda o Agora. Então pra se tornar ciente do presente, se tornar ciente do seu ambiente é importante, e é um grande passo.
E algumas pessoas estão tão fora de contato com o seu redor, que elas nunca estão onde elas estão. Elas estão no fluxo do seus pensamentos apenas com atenção o suficiente para não bater nas coisas (rsrs), mas essa é toda a atenção que eles dão. Elas conseguem manobrar entre os moveis e pelas ruas e a maior parte da atenção está no fluxo de pensamentos - grande parte por sinal, inútil, vocês podem notar - e muito desses pensamentos, são negativos também, criticas e reclamações, tendo problemas com isso ou aquilo, pensamento numa pessoa desagradável ontem, ou 10 anos atrás, e pensando “o que pode dar errado amanha”, ou esta noite... e isso constantemente, essa consciente esta sendo absorvida pelo pensamento.
As pessoas estão na teia do fluxo do pensamento. Ele te puxa amplificado pelas coisas digitais. Nós podemos falar sobre isso depois na pegada do pensamento compulsivo. Uma coisa atrás da outra chega na sua mente e você se identifica com tudo que aparece na sua cabeça, amplificado, como eu disse, pelos aparelhos digitais, que chamam a sua atenção com extrema importância... “outro e-mail chegando, oh, uma mensagem de texto, deve ser importante, alguém acabou de postar uma foto no Facebook, dai você abre e... é um prato, alguém esta jantando”, e é claro que você tem que responder. Legal, legal!
E isso absorve toda a sua atenção, constantemente. Já era ruim o suficiente antes dos smartphones, mas agora tá amplificado, mais coisas na sua cabeça, coisas e coisas e você acaba se afogando em coisas... Não fisicamente, algumas pessoas se afogam fisicamente, mas você se afoga em coisas mentais. Um pensamento após o outro. Uma mensagem atrás da outra, um post do Facebook atrás do outro, uma memoria desagradável atrás da outra, uma reclamação atrás da outra, o que outras pessoas fizeram, ou falharam em fazer, deviam ter feito, mas não fizeram, não tem fim pra essas coisas e você acaba perdendo o presente. Ainda, a sua atenção é constantemente absorvida por pensamentos compulsivos e inúteis. Imagine viver assim por 10, 20, 30, 40 anos, o que isso não faz com você...
Ter esse estado de consciência... Que tipo de pessoa esse estado de consciência produz? Ansioso, irritado, qualquer que seja o seu estado constantemente insatisfeito, precisando desesperadamente da próxima coisa que nunca é o suficiente. Então é isso que estamos absorvendo. Só queria mostrar uma pequena demonstração do estado chamado de “normal”.
Então, vamos voltar para o presente, e quando você se torna mais ciente da sua percepção sensorial.
O seu estado de alerta - e quando eu falo alerta, não deixe isso ser só uma coisa conceitual, alerta é algo que só você pode saber, e você só pode saber o que é estar alerta através da experiência - você não consegue entender o que é.
E eu acredito que todo mundo aqui já sabe e pode verificar nas suas próprias experiências a diferença entre ser absorvido, se identificar com a voz na sua cabeça que é o habito do pensamento compulsivo, e o “estado ciente de alerta” que só se parece com isso.
Ah, e por sinal, teve muita conversa sobre “mindfullness” (mente completa) aqui, e eu nunca uso essa palavra, exceto quando eu vou dizer que não uso, e explico o porquê de não usar: não tem nada de errado com a palavra eu só prefiro usar a palavra “Presença”, e a razão é que para mim, “mindfullness” se refere a “mente cheia”, e nós não queremos isso, então. Mas você pode perfeitamente usar essa palavra, é só uma preferência minha...
Na “Presença” você se torna mais ciente de si, precisa haver menos pensamento e mais Presença. Então, o pensamento diminui com aquele alerta ciente. E não deixe serem somente palavras que eu faço agora enquanto eu falo.
Você pode verificar em si mesmo que pode haver uma troca sutil entre estar envolvido no pensamento, para estar aqui com a sua atenção total. Então, tem pouco pensamento agora, porque você não pode estar 100% ciente e ao mesmo tempo pensando.
O próximo passo até o Agora é que a medida que você se torna mais ciente das sua percepção sensorial você pode também sentir, o simples mas lindo fato de que “você esta vivo”.
E como isso vem? Às vezes vem naturalmente à medida que o pensamento fica de lado e o alerta continua, e você sente que existe uma vida prevalecendo. No seu corpo inteiro. Sutil, em algum lugar, mas você pode sentir que em seus braços e suas pernas existe uma vida. E isso pode se tornar parte da sua experiência. Do Agora. Então agora você começa a ficar presente. O que podemos chamar Presente por dentro. E presente por fora. Então você pode sentir sua própria vida. Se você não consegue, se pergunte. Para essas poucas pessoas aqui, provavelmente pouca gente que não consegue sentir o campo de energia do corpo, o que eu chamo de corpo interno. Eu pergunto às vezes. Se você fechar seus olhos e colocar as suas mãos assim e se perguntar: Como você pode saber que são suas mãos, sem movê-las ou vê-las? Como sei que elas ainda estão ali? É uma pergunta engraçada... Como eu posso saber, sem tocar, mover ou ver as minhas mãos, como eu sei que elas ainda estão ali?
E nesse momento, você não consegue ter uma resposta conceitual, você só pode sentir. Você sabe por sentir uma vida dentro de suas mãos. E a sua atenção se moveu do “estar pensando” e desengatou do movimento do pensamento e o Agora está fluindo em suas mãos
E do mesmo jeito, se você consegue sentir as suas mãos você pode sentir seus pés pode sentir o corpo inteiro como um sutil campo de energia. E esse é um lugar ótimo para estar. E você começa a ficar mais centrado no Agora. E você esta presente. Por dentro e por fora
O corpo, eu chamo as vezes de uma âncora que o mantem presente, e isso ajuda, porque a mente egocêntrica, a mente inconsciente é muito esperta. E se você não praticar a presença, especialmente quando você começa, se você não tiver uma âncora para o presente, a mente vai rapidamente vir com um pensamento e esse pensamento pode ser qualquer coisa, mas vai vir dizendo ser de extrema importância, e vai dizer, “me siga, você precisa pensar sobre isso, isso requer a sua atenção imediatamente”... às 3 horas da manha, na cama...
E esse pensamento, é claro pode se proliferar em outros pensamentos, ansiosos e arrependimento. “E se aquilo for sobre a minha vida inteira? Eu tenho que... Eu tenho que dar um jeito na minha vida. Foi tudo, tudo... inútil, o que eu fiz com a minha vida”.
Mas o que é a minha vida? É uma construção mental que você chama de vida, quando na verdade você esta perdendo a vida no presente! Mas então você precisa saber que esse seu pensamento, que é muito sedutor e hipnótico, ele vai vir e pegar a sua atenção novamente se você não souber o que ele está fazendo. Mas se você sabe que é isso que ele esta fazendo, então você pode falar: ah...
Mas não só falar, mas estar ciente que tem um novo pensamento querendo entrar. E no momento que você fica ciente, você não precisa seguir mais o pensamento. Você pode simplesmente permitir que ele passe pela sua mente e então ele se foi novamente. E você pode dizer que “minha escolha é manter a minha atenção no meu corpo” e você nem precisa verbalizar, a escolha vem e você sabe.
E então, você não esta mais sofrendo de uma noite indesejável de sono. Você na verdade esta tendo uma ótima meditação e não pedindo que esse momento deva ser diferente do que ele é. E você sente a sua vida e o seu campo energético. Isso é a sua vida. A vida do presente.
E então talvez agora nós possamos ir um pouco mais fundo...  Percepções sensoriais... Aceitando e apreciando o sentir do campo de energia do corpo. Todas essas coisas emergem do presente, e... Tá faltando alguma coisa? O que é que forma a totalidade do presente é... A percepção, sentimentos. Pode haver pensamentos também.
Vindo e saindo. Você não precisa segui-los, mas eles ainda vêm e vão... Alguns pensamentos, e então há espaço entre os pensamentos. E isso é extremamente importante: descobrir que existe tal coisa em você, como um espaço entre um pensamento e outro. E então não tem uma linha de pensamento interrupta.
De repente, você se torna ciente desse espaço. E isso dá uma sensação extremamente boa e poderosa. E você sente, realmente... Você vem para você mesmo. Não o “você” que tem uma história, não o você que se identifica com seu histórico pessoal, mas algo que transcende esse histórico pessoal, algo que transcende também tudo o que se percebe com os sentidos sensoriais, o que é o estado mais profundo do Agora, e na verdade a essência do Agora...É isso! O que te possibilita estar ciente dos seus sentidos, ter um pensamento, sentir teu corpo. Então, tem algo a mais que não é uma coisa. E nos podemos chamar isso de “a sua Presença”.
Nós podemos chamar isso de um espaço de estar ciente, ou a consciência em si, e a coisa mais incrível na sua meditação é a descoberta de você mesmo. Não como uma pessoa com um histórico limitado, Isso também, ainda existe, essa dimensão, mas existe uma dimensão mais profunda em você, aonde o que quer que tenha acontecido à pessoa, boa ou ruim, transcendeu e se torna irrelevante.
Há um senso profundo de se você mesmo quando você pode perceber que aquilo que faz a sua percepção sensorial possível, qualquer pensamento possível, qualquer emoção possível é o fato de que existe uma luz de presença em você. Nessa luz de presença você percebe essa sala... Nessa luz de presença um pensamento vem e vai. Se muitos pensamentos vierem e você não tiver mais espaço entre eles, essa luz de presença se torna obscura... Ela ainda está ali, mas é como um dia totalmente nublado. Você não consegue mais ver o sol. O sol ainda esta entrando pelas nuvens, mas você não sabe. Tudo que você vê são as nuvens. E isso é o normal. O destino de milhões de humanos aqui na terra. Tudo que eles sabem são as coisas nas suas cabeças. Todo o seu senso de si mesmo vem das coisas nas suas cabeças. Destino terrível. Mas ninguém nos diz que é terrível. É normal.
Se você nascer dentro de um manicômio, então você não sabe que todos são loucos, porque todos são loucos. Então, isso é... Nós estamos indo além de quando emerge essa possibilidade de entrar em um estado diferente de consciência.
Não só como uma coisa isolada, com uma meditação.
Mas pra trazer essa - vamos recapitular agora - o estar ciente de que você esta ciente. Isso parece um pouco engraçado. Você consegue estar ciente, agora mesmo que, tudo o que você corre atrás ou pensa ou sente, só pode estar ali porque você esta ali como o espaço para eles. O espaço da consciência no qual ele surge.
Outra pergunta que eu poderia fazer
Para apontar a vocês essa realidade é perguntar... Como que é ser você? Sem ter que usar alguma memoria. Você AGORA. Não é lembrar-se do seu histórico. Porque isso é só uma história na cabeça. Mas, como é ser você? E não existe uma resposta conceitual, porque eu estou perguntando sobre uma verdadeira experiência ou realização agora mesmo, aqui, agora. Como você se sente?
Qual é a essência de quem você é? Você consegue sentir a sua própria presença? Agora, quando eu digo, sua própria, não está totalmente correto. Não é SUA, mas vamos colocar assim por um momento.
Você consegue sentir a presença real? O que é a essência de quem você é? E não tem uma forma, é apenas estar ciente, desse espaço, e isso é uma coisa incrível. Você conhecer você mesmo como um “espaço de consciência” que te liberta da crença de que o seu passado é quem você é, porque, o seu passado não é tão legal assim. Pelo menos o meu não é. Seria frustrante se eu pensasse no meu passado.
Quem eu sou transcende o meu histórico. Não é também o meu passado mostrando essas grandes coisas e realizações. Não. É entender a real insignificância do meu passado
Para algumas pessoas, um ponto funciona melhor do que o outro, por isso estou dando opções para que você possa se perguntar, ou eu posso perguntar a você “Você é capaz de estar ciente do fato de que você está ciente de que você esta consciente?”
Isso ainda parece entrar em conflito, porque eu estou usando a linguagem, mas é só por eu estar usando a linguagem. O que realmente acontece quando você esta ciente da sua consciente, não é
Aqui estou eu e aqui esta o “eu estou ciente da minha consciência”. Não é assim que funciona, você não pode estar ciente da consciência assim (dividido). Você só pode estar ciente da sua consciência como você mesmo, como o sujeito principal. Sua consciência nunca pode se tornar uma coisa, um objeto na consciência. Todo o resto é, sim, um objeto em consciência, mas você não pode estar ciente da consciência Como um objeto. Porque a consciência é você. A essência de você. E essa essência é a essência do presente.
Então quando nós vamos até o nível mais profundo do presente, quando você vai até o nível mais profundo do presente o que você acha que você descobre? Você mesmo. A essência de você.
ENTÃO A ESSÊNCIA DE VOCÊ, QUE É UM ESPAÇO, CONSCIENTE, É INSEPARÁVEL DA ESSÊNCIA DO PRESENTE.
Então quando você vai fundo no presente que é a dimensão vertical - a maior parte da vida vivemos numa dimensão horizontal, associada com as coisas na sua cabeça, passado e futuro... Eu preciso fazer tal coisa pra chegar a tal lugar... - e isso mantem você preso. Mas aqui, de repente, no Agora - A dimensão vertical é Agora – leva você mais para o fundo dentro do Agora, até o ponto de descoberta de que A ESSÊNCIA DO AGORA É ACIMA DE TUDO, QUEM VOCÊ É. E isso é uma incrível e libertadora realização, porque te liberta de uma falsa sensação de si mesmo!
Se você não entender a essência de quem você é, você passa a sua vida inteira numa falsa ilusão de si mesmo, a qual eu chamo de EGO. É uma ilusão falsa de si mesmo que é derivada da atividade mental mais as emoções.
E porque você se identifica tanto com a mente, um completo senso de si mesmo, que é o ego, é derivado de certos hábitos e repetitivos padrões de pensamento mais os padrões também de emoção.
Esse pacote que se repete de pensamentos inconscientes e compulsivos, mais os padrões de reação emocional, esse pacote - as pessoas que não conhecem aquele nível profundo de quem elas são - isso é denominado de A Pessoa. O pacote de pensamentos habituais que te dizem a tua história e você conta pra outros também - Quer ouvir minha história? Você sofreu? Não? Escuta aqui a minha história... Seu sofrimento não é nada...
Como meu pai costumava dizer sobre dor: alguém dizia ter uma dor e ele dizia: Você tem uma dor? Eu tenho uma dor há anos e nem falo dela.
Você pode melhorar o seu senso de si mesmo, e mesmo assim, é sempre um falso senso de si mesmo. E você está preso nisso. No que  o Buda chamou de “O si mesmo ilusório”. O si mesmo que não tem uma realidade real. Então o Buda disse - E isso esta gravado nas escrituras antigas - a falta de realidade de si mesmo, essa entidade feita pela mente.
E claro os ensinamentos do Buda eram, eles apontavam - uma das essenciais nos ensinamentos budistas é o Vazio. O que isso te lembra? Estar ciente do espaço consciente. Presença, sem forma. Jesus disse a mesma coisa.
O reino dos céus não vem com placas para ser procurado. O que isso significa? Significa que você nunca pode dizer: Ah lá esta. E por que não? Porque você é ele. Nunca pode se tornar um objeto na sua consciência, porque é a consciência em si.
E as pessoas tem repetido as palavras de Jesus por 2 mil anos. E quem realmente as entendeu? Praticamente ninguém. Talvez 1 ou 2 budistas (risos).
Então esse é o segredo da vida. E é tão simples. É SABER QUEM VOCÊ É. Quem você é além do que aparece na superfície. E isso não significa que você não pode se lembrar do seu histórico. Claro que você pode se lembrar do seu passado pessoal. Isso é ok, porém você não se sente mais preso naquele exclusivo senso de MIM.
Um jeito tão frustrante de viver.
Com esse pequeno mim sempre se sente ameaçado pelas coisas e precisa se identificar com outras coisas e nunca se sente completo ou satisfeito. Sempre uma sensação de não ter o suficiente. Jeito terrível de viver. Então nós estamos transcendendo e essa é a mudança de consciência, e então quando você traz isso para o seu dia a dia, esse estar ciente dos espaços, e estar ciente de si mesmo, como um espaço consciente. Você também pode chamar de estado imóvel.
Até quando você fala você ainda pode sentir por baixo a presença. No plano de frente, você fala e escuta, mas no plano de fundo, esta ciente. Ciente de si. Em outras palavras, você sente a sua própria presença. Que não é sua, é apenas uma presença junto da presença universal.
Você pode notar que eu não uso a palavra Deus, porque no momento que você usa a palavra, deus se torna um conceito na sua mente. Então o Buda sabiamente também evitava. Quando eles perguntavam “Você nunca fala de Deus. Existe um Deus?” E é claro - esse é o final de nossa meditação - a resposta do Buda foi como reportada nas escrituras... Quando ele foi perguntado, existe um Deus?
Buda manteve um nobre silencio... Essa foi a resposta

Advinhem de quem é esse texto de palestra transcrito?


domingo, 28 de janeiro de 2018

Superpoderes humanos


Neste momento de instabilidade, perplexidade e apreensão generalizada que os seres humanos enfrentam sobre a superfície do planeta devido ao crescimento exponencial de problemas de várias ordens que impactam todos os aspetos da sua vida, trataremos de um tema ainda pouco discutido em todo mundo: 
há muito tempo a humanidade esteve impedida de obter o conhecimento sobre alguns documentos antigos da história os quais revelariam um incrível poder que os humanos possuem e não sabem usar.
Exatamente. Você não ouviu errado. Os humanos possuem sim um poder capaz de causar mudanças no ambiente, no próprio corpo e até mesmo alterar o futuro.
Dizem que algumas pessoas que tiveram acesso e souberam interpretar o que diz esse documento e colocar em prática, logo alcançaram sucesso em suas áreas da vida. É o que se conhece como “Efeito Isaías (ou Código Isaías)”. Trata se de um manuscrito escondido por dois milênios e que revela o segredo para desbloquear o poder humano. Este manuscrito achado no Mar Morto tem um valor importantíssimo para a humanidade que está dormente e ficou até os dias de hoje à mercê de forças espirituais aleatórias. Ele nos mostra que nas mãos da humanidade ele encerra um enorme poder à espera de ser utilizado mas que ainda não é conhecido. Revela o nosso papel como criadores de nossa possível realidade.
Entre algumas chaves estão as instruções de “um modelo perdido de oração”. Isso vem de encontro com a ciência quântica moderna, que é capaz de curar nossos corpos e trazer paz duradoura ao mundo e até mesmo prevenir as grandes tragédias climáticas que a humanidade poderia enfrentar. Max Planck o pai da teoria quântica chocou o mundo quando disse que “onde todas as coisas têm início, lá é pura energia” e lá as coisas simplesmente acontecem, ou melhor, as coisas “são”.
A Matriz Universal é a rede de energia que conecta o nosso universo como uma rede de filamentos muito semelhantes àqueles presentes no nosso cérebro. Plank afirma que essa matriz é a origem das estrelas, das rochas, do DNA, da Vida e de tudo que existe. Microscopicamente não há nada natural, tudo é vibração. Tudo é feito de energia condensada. Vivemos em um universo de vibrações e nossos corpos são constituídos de vibrações de energia que nós emanamos constantemente.
A ciência já provou através da física quântica que estamos todos conectados através de nossa vibração. Experiências científicas demonstram que nosso DNA muda com as frequências produzidas pelos nossos sentimentos e emoções, ou seja, vibrações e que ilustram uma nova forma de energia que conecta toda a criação. Mas porque esse poder chegou justamente só agora ao nosso conhecimento?
Tudo começou com a descoberta de um antigo manuscrito, o grande Código Isaías e outros três textos essênios nas cavernas de Qumram no Mar Morto em 1946. Até mesmo a Bíblia parece nos dizer que possuímos um poder desconhecido e por algum motivo só foi descoberta essa chave de leitura em 1995, justamente em um momento onde pudesse haver uma consciência suficiente que permitisse às pessoas o uso deste poder. A humanidade desenvolveu uma espécie de consciência planetária graças à força da “tecnologia da oração em massa”. A Bíblia nos fala “pedi e recebereis, buscai e achareis, batei e vos será aberto”. Está em Mateus, 7:8, e os povos essênios já diziam: “Vossa oração já foi atendida”.
Mas por que será que quase sempre nossos pedidos não são atendidos? O que estamos fazendo de errado? Será que existe um jeito certo de fazer pedidos? Sim existe e seu nome é oração quântica. Sabemos hoje segundo a física quântica, que vivemos em um universo de infinitas possibilidades onde não existe a matéria no sentido sólido, mas como pura energia. Nesse universo contamos com todas as possibilidades de realizar algo, mas só materializamos aquilo que estiver na mesma vibração energética que a nossa. Segundo o manuscrito existem muitos futuros possíveis para cada momento que nossa vida os quais na maioria das vezes escolhemos inconscientemente, É como se cada um desses futuros estivesse em repouso esperando apenas um comando de nossa parte para ser desperto. Em outras palavras o futuro não está determinado e pode ser alterado.
O Código Isaías nos revela como escolher o futuro que queremos experimentar e o grande segredo para isso se chama oração, ou seja, pedir. No entanto o pedido deve ser feito de maneira correta para nos possibilitar obter resultados extraordinários como cura de doenças e paz interna e externa. A maneira correta é sentir que nosso desejo já é realidade.

Praticar a oração com um sentimento nos ajuda a monitorar a qualidade dos nossos pensamentos e das nossas emoções. A fim de conseguirmos realizar nossos desejos temos que ter em mente que o que determina que possa ser trazido ou não ao mundo físico com nosso desejo é o pensamento, o sentimento e a emoção que colocamos em nossa prece.
Explicando melhor é necessário que o pensamento sentimento e a emoção estejam alinhados para que nosso desejo se realize. Não adianta querermos algo somente com a energia do pensamento, pois, se cada padrão se move em uma direção diferente temos apenas uma dispersão de energia. Pensamento emoção e sentimento são, portanto, o grande segredo para realizarmos nossas preces. Repetindo: pensamento emoção e sentimento são, portanto, grande segredo para realizarmos nossas preces, sendo o pensamento o sistema que direciona nossas emoções.
A fórmula da oração quântica é, portanto, esta: o pensamento ou a imaginação determina para onde vamos. Devemos dirigir a atenção e a emoção. A emoção é a energia que nos leva na direção desejada e o sentimento é a união de pensamento e emoção. O sentimento é, pois, a chave da oração e por isso devemos cuidar, pois, muitas vezes a emoção que acompanha o indivíduo caminha na direção oposta a ele, mas, não estamos conscientes disso. É por isso que às vezes atraímos para nossa vida o que não queremos. Devemos então saber pedir o que desejamos, por exemplo, uma saúde melhor. Neste desejo de melhorar, da melhora está embutida a ideia de pouca ou da falta de saúde bem como o medo da doença. Se pedirmos uma melhor saúde inconscientemente internalizamos a ideia de insuficiência o que termina nos deixando tristes... 

Entenderam como pode ser complexa a oração quântica? A solução é, portanto, experimentar e sentir o que queremos realizar no exterior, sentindo isso no corpo nos pensamentos e nos sentimentos. Se quisermos saúde devemos simplesmente agradecer pela saúde que já temos e visualizarmo-nos saudáveis em movimento e sermos gratos por isso. Se quisermos um amor devemos ser gratos pelo relacionamento que temos antes mesmo de tê-lo, pois “tudo é possível ao que crê”. Essa frase nos diz Marcos.9:23 do Novo Testamento. Segundo o escritor espiritualista americano Gregg Braden publicado ou citado em 5 postagens muito boas neste blog (que são: Magnetismo e Mudança ; DNA, Emoções, Matias de Stefano, Gregg Braden.... Imobilismo Suicida? DNA, Linguagem e Luz Cura Energética ) só existem duas emoções o Medo e o Amor, e o medo é justamente a falta de amor. Em outras palavras se não estamos vibrando no amor estamos vibrando no medo, e medo sempre atrai aquilo que mais tememos. Devemos sempre vibrar no amor e na gratidão. Temos que ser gratos até pela não realização de algo previsto, lembrando que todos têm uma missão de vida e muitas vezes nossos desejos não estão de acordo com ela. Somente A Matriz sabe o que é melhor para nós. Peça e lhe será dado. 
No entanto o desejo está demorando a se realizar e talvez você precise mudar o foco e tirar o foco dele. Solte. Deixe fluir. Tudo tem sua hora certa. Pode ter certeza disso
Segue link interessante de vídeo para se aprofundar sobre o assunto 
https://www.youtube.com/watch?v=oHu5GsKFe9Y , e também um livro imperdível em pdf para a prática desse conhecimento:
http://www.luzdegaia.org/downloads/livros/diversos/Peca_e_Lhe_Sera_Concedido_Abraham_Esther_e_Jerry_Hicks.pdf

(caso não entre com o Ctrl Click, copie e cole as URLs - ou endereços -  na sua janela de endereços) 
Saravá! 

quinta-feira, 1 de junho de 2017

O Revolucionário "Low Profile"

Guardem o nome: Zecharia Sitchin. Em 2/2/2014 falamos de uma entrevista dele na postagem A Outra História do sistema Solar . Agora complementamos com mais informação.
Depois dele a história do nosso sistema solar, do planeta e da raça humana vai mudar. Já está mudando. Só falta reescrever os livros.
Nascido em Bacu no Azerbaijão em 1920 e falecido em Nova Iorque em 2010, formou-se em Economia na London School of Economics na Universidade de Londres, mas o que ele gostava mesmo era de História Antiga, Arqueologia, Antropologia, Astronomia e outros bichos. Já falamos dele em outras postagens.
Foi um escritor de pelo menos 11 livros, alguns dos quais em pdf, que podem ser encontrados no site http://minhateca.com.br/Cronicas.da.Terra/Documentos ou em outros meios gratuitos. São eles:

  • O 12º Planeta
  • A Escada para o Céu 
  • O Livro Perdido de Enki
  • Guerra de Deuses e Homens
  • Os Reinos Perdidos
  • Gênesis Revisitado
  • O Começo do Tempo
  • Encontros Divinos
  • O Código Cósmico
  • O Fim dos Dias
Li e reli o "O 12º Planeta" uma pá de vezes, tal o volume de informação valiosa por cm² que ele apresenta. O autor defendeu uma explicação alternativa para a origem da humanidade. É pouco? E envolve uma versão da teoria dos "astronautas antigos" de Erich von Daniken e do Raelismo, teorias que inicialmente escandalizaram mas que hoje são as únicas coerentes após as últimas descobertas arqueológicas no planeta inteiro. Eu me pergunto como é que o "stablishment" cultural oficial nunca aventou antes isso que ele afirma, mesmo após verificar tantas incongruências históricas e arqueológicas?
Ele atribui a criação da primeira cultura do planeta na conhecida Suméria, hoje Iraque, terra das Mil e Uma Noites que por si só já é uma das maravilhas da Criação. Isso graças aos "Anunnaki" (ou "Nefilim" do Velho Testamento cristão, os "gigantes" ou "anjos caídos do céu" cujo esporte favorito era correr ávida e voluptuosamente atrás das terráqueas). Eram portanto um grupo que se misturou geneticamente aos hominídeos existentes na Terra. A mitologia grega, e outras, falam disso o tempo todo através dos seus deuses e deusas do Olimpo que só faziam praticar esse esporte. Eles eram dados como expulsos de algum lugar ou "deportados", gigantes de uma raça extraterrestre mais evoluída, e nativa de um planeta peregrino chamado Nibiru (ou planeta X, ou 12º Planeta, Hercolubus...).           
Ele faz parte do nosso sistema solar percorrendo uma órbita excêntrica entre Marte e Júpiter, no sentido contrário da varredura dos outros planetas, o que atesta a sua condição de "forasteiro" aprisionado pela atração de Netuno, e passa perto do Sol (perigeu) aproximadamente a cada 3600 anos. Ele, Zecharia, afirma que toda a mitologia suméria é a evidência e prova disso. Por que? Como ele sabia?
Porque ele minuciosa e pacientemente ajudou a referenciar e traduzir um lote enorme de artefatos cilíndricos sumérios de impressão manual (pai das impressoras offset de hoje) e tabuinhas de argila sumérias de milhares de anos atrás. Eram os livros quase eternos feitos de barro. Hoje estão guardadas, a maioria num museu na Alemanha, elucidando, além do sistema solar hoje conhecido, a história dos 3 ramos da humanidade que povoaram a Terra após o Dilúvio (Semitas, Camitas e Jafetitas, a partir dos 3 filhos de Noé) incluindo povos que são seus herdeiros da Atlântida, o Egito, Ásia, Índia, Europa, África e América. De passagem ajudou a elucidar enigmas sobre temas até hoje obscuros tais como, entre muitos outros: 
  • Como se formou, evoluiu e se acotovelou o sistema solar desde o início a partir de Apsu, o deus Sol sumério? 
  • De onde veio a Lua, Plutão, Cinturão de Asteroides, cometas? 
  • Marte já foi habitado?
  • Porque a Lua mostra sempre o mesmo lado desde sempre e suas crateras são diferentes das dos outros corpos celestes?
  • Qual a ordem de "nascimento" dos planetas, influências recíprocas, etc.?
  • Porque são eles "deuses"?
  • Porque são sempre 12? 
  • Porque o 12 está presente em todas as teogonias e tradições inclusive a Astrologia e no sistema de medidas e contagem com seus múltiplos e sub-múltiplos?
  • Porque todas as tradições antigas e religiões do planeta sem exceção são tão parecidas até mesmo nos nomes dos personagens, deuses e heróis?
  • Porque os "deuses" sempre se misturaram aos homens?
  • Porque as tradições em suas inscrições em pedras nos templos falam e desenham naves que voavam, com armas incrivelmente letais, até mesmo atômicas, dilúvios, arcas de salvação, tudo a dezenas ou centenas de milhares de anos no passado?
  • Porque elas sempre vem dos céus (e vão) fazendo muito fogo, luz e barulho como os "vimanas" que eram naves espaciais antigas citadas nos Vedas, um dos textos mais antigos do planeta?
  •  Porque a evolução do equipamento biológico/antropológico do ser humano e da humanidade como conjunto não se deu lenta e uniformemente como seria previsível pela Teoria da Evolução de Darwin, mas claramente ocorreu em "espasmos" regulares sincronizados no tempo? E geralmente com intervalos regulares.
  • Fomos "importados" para a Terra ou fomos "criados por deuses" como diz o Antigo Testamento? Qualquer das duas teorias é diferente do que as coisas que a História nos conta.
Sério, claro, conciso e preciso, ele revolucionou os conceitos e conhecimentos de todas as áreas que abordou. Vamos falar muito do seu trabalho, afirmações e conclusões.
O mesmo rebuliço progressista que Champollion pai da Egiptologia causou na época de Napoleão com a descoberta da Pedra de Rosetta, ele Zecharia causa hoje com muito maior amplitude na história da raça humana e do sistema solar em que vivemos, a partir de tudo o que foi descoberto por ele, guardado hoje no Museu do Antigo Oriente Médio em Berlim entre outros.

Zecharia é um personagem obrigatório dos vídeos do Alienígenas do Passado do canal History Channel juntamente com os apresentadores e entrevistados de até maior visibilidade como Giorgio Tsoukalos, David Icke, David Wilcock, Nick Redfern, Nick Pope, Linda Moulton Howe, David Childress, George Noory e outros. São eles, a exemplo de Zecharia, figurinhas carimbadas com visões muito controvertidas em relação à visão comportada do rebanho que é a humanidade no mundo inteiro com relação a ovnis. 
Entre eles frequentemente aparece Stanton Friedman, um corajoso físico nuclear e pesquisador de ovnis americano-canadense que foi o investigador civil original do Caso Roswell. Friedman cultivou uma imagem de um "fora de esquadro", um cientista renegado, peitudo o suficiente para dizer ao mundo o que ele sabe sobre discos voadores. Ele passou o último meio século pesquisando reivindicações de casos de OVNIs, e sua conclusão é que "Alguns OVNIs são inteligentes controlados por nave espacial extraterrestre, e esta é a maior história do milênio ... Estou convencido de que estamos lidando aqui com um Watergate cósmico ", disse ele a AOL News.
Todo esse movimento sobre ovnis vem encontrar em Zecharia, um valioso pesquisador linguístico e antropológico, e dono de uma visão demolidora dos pseudo historiadores limitados pela visão medrosa do "status quo" e do classismo aristocrático dos cientistas que atravancaram e atrasaram o conhecimento da humanidade. Sem ele, esse movimento não teria o apoio e as bases sólidas em que se apoia hoje. 
As perguntas corretas são então:
  • Se o fator ovni atesta que há inteligência alienígena por trás da evolução do planeta, de onde eles vieram para influenciar a humanidade? 
  • Como foi historicamente a chegada, a influência e os resultados sobre o ser humano?
  • Onde estão os registros históricos, sociais, culturais, religiosos e evolucionários dessa interação?
Zecharia dá o recado e reponde na sua obra. E vai fundo. Você pode (e deve) até duvidar quando começa a ler mas, se mantiver o intelecto aberto, focado, atento e interessado vai terminar diferente de quando entrou. Que bom que temos ele, um pesquisador corajoso que abre a sua mente para conciliar a ciência com o mágico. Um verdadeiro cientista.

Nota 1: Por que se chama " O 12º planeta"? Porque os sumérios consideravam o conjunto do sistema solar como 12 corpos celestes incluindo o Sol, a nossa lua, e um outro desconhecido por nós. Então na nossa contagem limitada são 9 planetas no sentido estrito em que usamos, ou seja, sem sol e sem satélite.

Nota 2: O Instituto Caltech da California noticiou em 2014 que "deve haver, pelos cálculos de 2 astrônomos seus, um 10º planeta com uma órbita elíptica enorme e inclinada a 35 graus da da nossa eclíptica". Vixe! 
Como dizia o Hugo Carvana, "se segura malandro"!


quinta-feira, 23 de março de 2017

Falta de Magnésio, Um Horror

Nós temos sede de água rica em magnésio.
E temos uma situação assustadora na saúde mundial devido ao desconhecimento de um problema pela medicina comum: os sintomas de deficiência de magnésio e diagnóstico nas pessoas. No Brasil é pior. Os Ministérios da Agricultura e Saúde como sempre nada sabem sobre o assunto de sua alçada (além da corrupção, é claro) e por isso mesmo a famigerada mas incompetente indústria de adubos só repõe na terra os conhecidos N,P,K (Nitrogênio, Fósforo e Potássio) e nada de Magnésio, e então as terras aráveis e portanto os alimentos plantados tem pouco ou nada deste mineral. O sistema público de saúde gasta buzilhões por conta das doenças decorrentes. Quer mais? A deficiência de magnésio é muitas vezes não diagnosticada porque não aparece nos exames de sangue dos laboratórios - apenas 1% do magnésio do corpo é armazenado no sangue, o restante nos tecidos. A maioria dos médicos e laboratórios nem sequer incluem a informação sobre o nível do magnésio nos exames de sangue de rotina. Assim, a maioria dos médicos não sabe quando seus pacientes são deficientes em magnésio, embora estudos mostrem que a maioria quase absoluta das pessoas são deficientes em magnésio. Essa é a ponta do iceberg.
No Brasil há um alerta antigo do Dr. Luiz Moura (um médico fora do rebanho, com quem falei algumas vezes) e de um padre gaúcho chamado Beno J. Schorr que aprendeu com um jesuíta espanhol chamado Dr. Puig que por sua vez cita um médico francês Dr. Delbet (A Política Preventiva do Câncer). Hoje o esperto e midiático Dr. Lair Ribeiro já encampou a tese mas mesmo assim pouca gente conhece o assunto. Vamos ainda falar disso no blog.
Considere as declarações do Dr. Norman Shealy  MD. PhD pela Duke University, neuro-cirurgião, pioneiro em Medicina da Dor, e autor de vários livros:
1 - Todas (pessoal, ele disse TODAS!) as doenças conhecidas estão associadas a uma deficiência de magnésio.
2 - O magnésio é o mineral mais crítico necessário para a estabilidade elétrica de todas as células do corpo.
3- Uma deficiência de magnésio pode ser responsável por mais doenças do que qualquer outro nutriente.
A verdade que ele afirma expõe um buraco na medicina moderna que explica muito sobre a morte iatrogênica (aquela devida ao tratamento) e a doença. Já que a deficiência de magnésio é largamente ignorada, milhões de pessoas sofrem desnecessariamente ou estão tendo seus sintomas tratados indevidamente com medicamentos caros quando eles poderiam ser curados com suplementação barata de magnésio. E ficam doentes, sofrem e... morrem de várias doenças conhecidas ou não, mas a causa primeira é a falta de magnésio não detectada.
Cada um tem de reconhecer os sinais de “sede ou fome” de magnésio por conta própria pois a medicina alopática é perdida a este respeito. É realmente algo muito mais sutil que a fome ou a sede, mas é comparável. Em um mundo onde médicos e pacientes nem sequer prestam atenção à sede e importantes questões de hidratação, não é esperançoso que vamos encontrar muitos reconhecendo e prestando atenção à sede e fome de magnésio, que é uma maneira dramática de expressar o conceito de deficiência de magnésio.
Poucas pessoas estão cientes do enorme papel que o magnésio desempenha em nossos corpos. O magnésio é de longe o mineral mais importante do corpo. Após o oxigênio, a água, e o alimento básico, o magnésio pode ser o elemento o mais importante necessário para nossos corpos; vitalmente importante, mas mal conhecido. É mais importante do que o cálcio, potássio ou sódio e regula todos os três! Milhões sofrem diariamente de deficiência de magnésio sem mesmo saber.
Na verdade, parece haver uma relação entre o que percebemos como sede e as deficiências e faltas nos eletrólitos (partes químicas de várias substâncias, que alimentam as células, também chamadas de íons e cátions). Eu me lembro de uma pessoa perguntando: "Por que estou desidratado e com sede quando bebo tanta água?" Sede pode significar não só falta de água, mas também pode significar que alguém não está recebendo nutrientes e eletrólitos. Magnésio, potássio, bicarbonato, cloreto e sódio são alguns exemplos disso e essa é uma das razões do fato de que o sal cloreto de magnésio, (que é a forma mais fácil, saudável e barata de ingerir magnésio) é tão útil.

(Nota do autor do post: É bom lembrar que a molécula da clorofila das folhas de todos os vegetais, que magicamente transforma a energia luminosa do sol em energia alimentar na planta através da folha verde, tem no seu centro um átomo de Magnésio e ela vai magicamente se transformar  em molécula de hemoglobina dentro das nossas células sanguíneas vermelhas. 
A molécula de hemoglobina é praticamente igual à de clorofila só que no centro tem um átomo de ferro em vez de magnésio. 
O magnésio se transformou em ferro? Mistééério... Louis Kervran diz que sim, através de uma "transmutação em baixa energia" dentro do nosso corpo, semelhante à de "alta energia" que ocorre no centro do sol, só que mais discreta e silenciosa. E tome mais mistério... Gosto de pensar que a realidade é mais  atraente e mágica que a fantasia. Milagre é pouco. Mas, como dizia Scherazade ao sultão: isso fica para uma outra vez...)

Uma pessoa com deficiência de magnésio
Você sabe todos esses anos, quando os médicos costumavam dizer aos seus pacientes "É tudo da sua cabeça", foram anos em que a profissão médica estava mostrando sua ignorância. É um tormento ser magnésio-deficiente em um nível ou outro. Mesmo se for para a pessoa desportiva entusiástica cujo desempenho atlético está baixo, a deficiência de magnésio irá perturbar o sono e os níveis de estresse de fundo e uma série de outras coisas que refletem sobre a qualidade de vida. Os médicos não estão usando o teste apropriado para o magnésio - seus exames de sangue no soro apenas distorcem suas percepções. Magnésio tem ficado fora de suas telas de radar através das décadas em que as deficiências de magnésio têm se transformado em uma bola de neve crescente.

Sintomas de Deficiência de Magnésio
Os primeiros sintomas de deficiência podem ser sutis - como a maior parte do magnésio é armazenada nos tecidos, cólicas nas pernas, dor no pé, ou músculo, "contrações musculares" pode ser o primeiro sinal. Outros sinais precoces de deficiência incluem perda de apetite, náuseas, vômitos, fadiga e fraqueza. Conforme a deficiência de magnésio piora, dormência, formigamento, convulsões, mudanças de personalidade, ritmos cardíacos anormais e espasmos coronarianos podem ocorrer.
Um esboço completo de deficiência de magnésio foi apresentado com belo trabalho em um artigo recente do Dr. Sidney Baker. "A deficiência de magnésio pode afetar praticamente todos os órgãos do corpo. Em relação ao músculo esquelético, pode-se experimentar contrações musculares, cãibras, tensão muscular, dor muscular, incluindo dores nas costas, dor de garganta, dores de cabeça de tensão e disfunção articular da mandíbula. Além disso, pode-se experimentar aperto no peito ou uma sensação peculiar de que ele não pode respirar fundo. Às vezes a pessoa pode suspirar muito.
"Sintomas que envolvem a contração prejudicada de músculos lisos incluem constipação, espasmos urinários, cólicas menstruais, dificuldade em engolir ou um nó na garganta, especialmente provocado por comer açúcar, fotofobia, especialmente dificuldade em se ajustar a faróis brilhantes na ausência de doença ocular, e alta sensibilidade ao ruído a partir da tensão muscular do nervo “stapedius” no ouvido médio."
Continuando com os sintomas de deficiência de magnésio, o sistema nervoso central é marcadamente afetado. Sintomas incluem insônia, ansiedade, hiperatividade e inquietação com movimento constante, ataques de pânico, agorafobia (medo de espaços abertos e multidão), e irritabilidade pré-menstrual. Sintomas de deficiência de magnésio envolvendo o sistema nervoso periférico incluem dormência, formigamento e outras sensações anormais, tais como “zips, zaps” (?) e sensações vibratórias.
"Sintomas ou sinais do sistema cardiovascular incluem palpitações, arritmias cardíacas e angina devido a espasmos das artérias coronárias, pressão arterial elevada e prolapso da válvula mitral. Tenha consciência de que nem todos os sintomas precisam estar presentes para presumir deficiência de magnésio, mas, muitas delas muitas vezes ocorrem em conjunto. Por exemplo, as pessoas com prolapso da válvula mitral frequentemente têm palpitações, ansiedade, ataques de pânico e sintomas pré-menstruais. Pessoas com deficiência de magnésio muitas vezes parecem ser "tensas." Outros sintomas gerais incluem um desejo de sal, desejo intenso e intolerância aos carboidratos, especialmente de chocolate, e dores mamárias".
O magnésio é necessário para todas as células do corpo, incluindo as do cérebro. É um dos minerais mais importantes quando se considera a suplementação por causa de seu papel vital em centenas de sistemas enzimáticos e funções relacionadas a reações no metabolismo celular, além de ser essencial para a síntese de proteínas, para a utilização de gorduras e carboidratos. O magnésio é necessário não só para a produção de enzimas de desintoxicação específicas, mas também é importante para a produção de energia relacionada à desintoxicação celular. A deficiência de magnésio pode afetar praticamente todos os sistemas do corpo.
Água mineral rica em magnésio pode prevenir a deficiência de magnésio
Como a água, precisamos de magnésio todos os dias. Há uma necessidade eterna de magnésio, bem como de água e se o magnésio está presente na água, a vida e saúde são reforçadas.
Uma das principais razões de médicos prescreverem milhões de receitas para tranqüilizantes a cada ano é o nervosismo, irritabilidade e nervosismo em grande parte provocada por dietas inadequadas principalmente falta de magnésio. Pessoas apenas ligeiramente deficientes em magnésio tornam-se irritáveis, altamente sufocadas, e sensíveis ao ruído, hiper-excitáveis, apreensivas e beligerantes. Se a deficiência é mais grave ou prolongada, eles podem desenvolver espasmos, tremores, pulso irregular, insônia, fraqueza muscular, atordoamentos e cãibras na perna e nos pés.
Se o magnésio é severamente deficiente, o cérebro é particularmente afetado. O pensamento nublado, a confusão, a desorientação, a depressão acentuada e até mesmo as aterradoras alucinações do “delirium tremens” são em grande parte provocadas pela falta desse nutriente, e resolvidas quando o magnésio é administrado. Já que a grande quantidade de cálcio é perdida na urina quando o magnésio está subministrado, a falta deste nutriente indiretamente torna-se responsável por deterioração dentária desenfreada, desenvolvimento ósseo pobre, osteoporose e lenta cicatrização de ossos quebrados e fraturas. Com a vitamina B6 (piridoxina), o magnésio ajuda a reduzir e dissolver cálcio e pedras nos rins.
A deficiência de magnésio pode ser um fator comum associado à resistência à insulina. Os sintomas de Esclerose Múltipla que também são sintomas de deficiência de magnésio incluem espasmos musculares, fraqueza, espasmos, atrofia muscular, incapacidade de controlar a bexiga, nistagmo (movimentos oculares rápidos), perda auditiva e osteoporose. As pessoas com EM têm taxas mais altas de epilepsia do que os controles. A epilepsia também tem sido associada a deficiências de magnésio. [1]
Outra boa lista de sintomas de alerta precoce sugestivos de insuficiência de magnésio:
Fadiga física e mental, contração muscular subjacente persistente, tensão na parte superior das costas, ombros e pescoço, dores de cabeça, retenção de líquidos pré-menstrual e / ou sensibilidade mamária
Possíveis manifestações de deficiência de magnésio incluem: energia baixa, fadiga, fraqueza, confusão, nervosismo, ansiedade, irritabilidade, convulsões (e birras), má digestão, TPM e desequilíbrios hormonais, incapacidade de dormir, tensão muscular, espasmos e cólicas, calcificação de órgãos, enfraquecimento dos ossos, ritmo cardíaco anormal
Deficiência de magnésio grave pode resultar em baixos níveis de cálcio no sangue (hipocalcemia). A deficiência de magnésio também está associada a baixos níveis de potássio no sangue (hipocalemia). Os níveis de magnésio caem à noite, levando a ciclos de sono REM (Rapid Eye Movement) e ao “sono que não relaxa”. Dores de cabeça, visão turva, úlceras na boca, fadiga e ansiedade também são sinais precoces de esgotamento.
Nós ouvimos o tempo todo sobre “como a doença cardíaca é a crise de saúde número um no país, sobre como a pressão arterial elevada é o "assassino silencioso", e sobre como um número cada vez maior de pessoas estão tendo suas vidas e a vida de suas famílias destruída pelo diabetes, doença de Alzheimer, e uma série de outras doenças crônicas.

Os sinais de deficiência grave de magnésio incluem:
sede extrema, fome extrema, micção frequente, feridas, ou feridas que cicatrizam lentamente, pele seca e pruriginosa, perda de peso inexplicada, visão embaçada que muda de dia para dia, cansaço ou sonolência anormais, formigamento ou dormência nas mãos ou nos pés, frequentes ou recorrentes infecções de pele, gengiva, bexiga ou vaginais por levedura
Mas veja, não são os mesmos sintomas para o diabetes? Muitas pessoas têm diabetes por cerca de 5 anos antes de mostrar sintomas fortes. Por esse tempo, algumas pessoas já têm danos no olho, rim, gengiva ou nervo causados pela deterioração das condições de suas células devido à resistência à insulina e deficiência de magnésio. Jogue um pouco de mercúrio e arsênico sobre a mistura de causas (etiologias) e pronto, temos a condição de doença que chamamos de diabetes. Deficiência de magnésio é sinônimo de diabetes e está na raiz de muitos, se não todos os problemas cardiovasculares.
A deficiência de magnésio é um prenunciador de diabetes e doença cardíaca ambos; Diabéticos precisam de mais magnésio e perdem mais magnésio do que a maioria das pessoas. Em dois novos estudos, tanto homens como mulheres, aqueles que consumiram mais magnésio em sua dieta foram menos propensos a desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com um relatório na edição de janeiro de 2006 da revista Diabetes Care. Até agora, muito poucos estudos grandes examinaram diretamente os efeitos a longo prazo do magnésio dietético na diabetes. Dr. Simin Liu, da Harvard Medical School e da Escola de Saúde Pública de Boston, diz: "Nossos estudos forneceram alguma evidência direta de que maior ingestão de magnésio na dieta pode ter um efeito protetor a longo prazo na redução do risco", disse Liu, que estava envolvido em ambos os estudos.
A sede no caso de diabetes é parte da resposta do corpo à micção excessiva. A micção excessiva é a tentativa do corpo para se livrar da glicose extra no sangue. Esta micção excessiva provoca o aumento da sede. Mas temos que olhar para o que está causando esse nível de desarmonia. Temos de investigar mais profundamente camadas de causa. O corpo precisa de despejo de glicose por causa do aumento da resistência à insulina e que a resistência está sendo alimentada diretamente pela deficiência de magnésio, o que torna os insultos tóxicos mais prejudiciais para os tecidos, ao mesmo tempo.
Quando os diabéticos obtêm açúcares sanguíneos muito altos, o corpo cria "cetonas" como um subproduto da quebra de gorduras. Estas cetonas causam a acidez do sangue que causa "acidose" do sangue, levando à cetoacidose diabética (DKA), esta é uma condição muito perigosa que pode levar ao coma e à morte. É também chamado de "acidose diabética", "cetose", "cetoacidose" ou "coma diabético". DKA é uma maneira comum para novos diabéticos tipo 1 a ser diagnosticado. Se eles não conseguem procurar aconselhamento médico sobre sintomas como micção, que está levando a sede eles podem morrer de DKA.
Os suplementos de magnésio oral reduzem a desidratação dos eritrócitos [2]. Em geral, os equilíbrios ótimos dos electrólitos são necessários para manter a melhor hidratação possível. A sede diabética é iniciada especificamente pela deficiência do magnésio com o excesso relativo do cálcio nas células. Até mesmo água, nosso nutriente mais básico começa a ter dificuldade em entrar nas células que tem então mais vazão de saída pelos rins.

Autismo e Deficiência de Magnésio
Ao lidar com o espectro autista e outros distúrbios neurológicos em crianças é importante saber os sintomas de baixo teor de magnésio,ou seja: agitado, não pode manter-se imóvel, balança o corpo, dentes moídos, soluços, ruído sensível, agressivo, pronto para explodir, facilmente estressado. Quando se trata de crianças hoje, precisamos assumir uma grande deficiência de magnésio por várias razões.
1) Os alimentos que eles estão comendo são desprovidos de magnésio, porque os alimentos em geral, como veremos abaixo estão declinando no teor deste mineral de forma alarmante.
2) Os alimentos que muitas crianças comem são alimentos processados ou altamente processados que não fornecem a nutrição real ao corpo.
3) Já que a maioria de crianças na amostra não estão absorvendo os minerais que necessitam mesmo quando presente no estômago, a absorção de magnésio é dependente da saúde intestinal, que no caso é comprometida totalmente em síndromes de intestinos “que vazam os minerais” além de outros problemas intestinais
4) Os suplementos orais em que os médicos confiam não são facilmente absorvidos, pois eles não estão na forma correta, e o magnésio em geral não costuma ser administrado ordinariamente por via oral.

A medicina moderna é suposta a ajudar as pessoas, e não prejudicá-las mas, com a sua ignorância quase total sobre o magnésio, médicos acabam prejudicando mais do que eles ajudam pelo fato de muitas das intervenções médicas conduzirem para baixo os níveis de magnésio quando eles deveriam estar aumentando-os. Muitas, se não a maioria das drogas farmacêuticas conduzem os níveis de magnésio em zonas perigosamente baixas e a cirurgia feita sem aumentar os níveis de magnésio é muito mais perigosa que cirurgia feita com níveis adequados.
O fundamento da arrogância médica é realmente a ignorância médica, e a única razão de a ignorância e arrogância regerem o campo de atuação da medicina é uma cobiça e avidez por poder e dinheiro. A natureza humana parece estar no seu pior momento na medicina moderna quando deveria estar no seu melhor. É triste que as pessoas sofram desnecessariamente e é extraordinariamente trágico que a medicina alopática virou as costas para o Juramento de Hipócrates e tudo o que ele significa.

Referências

  •  Postagem feita por tradução livre (mais adendo inicial de Arnaldo Preto) a partir de artigo do site http://www.greenmedinfo.com/blog/magnesium-deficiency-symptoms-and-diagnosis publicado pela primeira vez como: Magnesium Thirst Magnesium Hunger (Sede e Fome de Magnésio)
  •  http://www.nhfw.info/magnesium.html
  • Dr. Mark Sircus, Ac., OMD, DM (P) (acupunturista, doutor da medicina oriental e pastoral) é um escritor prolífico e autor de alguns livros médicos surpreendentes relacionados à saúde. Seus livros são fortemente referenciados, e por muitos anos o Dr. Sircus tem pesquisado sobre a condição humana e sobre as causas da doença; Ele destilou muitos dos sistemas médicos divergentes em uma nova forma de medicina que ele inventou: Medicina Alopática Natural.
  •  Este artigo tem direitos de autor por GreenMedInfo LLC, 2016

domingo, 25 de outubro de 2015

A Filosofia por trás do Veganismo

Dois veganos famosos
Se juntarmos num mesmo grupo pessoas como Einstein, Platão, Buda, Isaac Newton, Tolstoi, Brad Pitt, Drew Barrymore, Richard Gere, Steve Jobs, John Lennon, Kim Bassinger, Terence Stamp, Sting, Brigitte Bardot, Gandhi, Hipócrates, Tesla, Da Vincci, Clinton, Johnny Depp...ufa!... e mais uma lista incontável de gente, a característica comum é que eles são ou foram veganos ou vegetarianos. Substituiram proteina animal por vegetal. Porque?
Porque será que o boom do veganismo está conquistando rapidamente o mundo inteiro? Se você digitar hoje 25/10/2015 a palavra “vegan” no Google, aparecem 152 milhões de resultados (há 7 dias atrás era 150 milhões). Experimente. Amanhã será mais? Ano que vem? Imprevisível. O que está acontecendo? As pessoas estão acordando para o fato de que um movimento que junte alimentação saudável, compaixão animal e meio ambiente só pode ser coisa boa.
O crescimento do veganismo está atingindo o “modo exponencial” em todo o mundo, turbinado pelos meios de comunicação que promovem pessoas  veganas e vegetarianas famosas em todas as áreas do conhecimento: cinema, ciências, política, religião, mídia, tecnologia, tudo. O que está por trás disso? Muita coisa, mas uma delas é o fato misterioso de que de uns anos para cá há muitas crianças no mundo inteiro que já estão nascendo recusando proteína animal, e inclusive reeducando seus pais. Porque? Defesa da natureza? Uma sabedoria intuitiva orientando a raça humana? Mistéério.
Então você pergunta: e qual a diferença entre ser vegetariano e vegano? Como sempre a resposta é ampla, abrangente e mais rica que a pergunta. Vamos ver os fatos por trás...
Os primeiros veganos registrados pela História foram os essênios, judeus da Palestina do século II a.c.. Dizem que Jesus foi educado por eles. Se foi mesmo, era vegano. O primeiro vegano pop star...
Donald Watson, o carpinteiro inglês fundador formal do movimento nos tempos modernos dizia que “o Veganismo é a junção da alimentação saudável e outros cuidados com a saúde, compaixão pelos animais e respeito pelo meio ambiente”. Curto e grosso. Como já faziam os essênios. Parece fácil, mas a junção e o exercício consciente dessas 3 coisas é para poucos porque solicita uma postura física, emocional e mental.
Já o vegetarianismo consiste num modelo que se aproxima gradualmente do veganismo, tendo vindo do onivorismo (quem come de tudo), ou seja, quem come de tudo vai, por alguma razão, desistindo dos produtos animais, vai ficando gradualmente vegetariano puro, e se já tiver ou desenvolver compaixão e respeito animal, e ambiental, se torna vegano. Pronto.
Watson até dizia: que “- O vegetarianismo é um passo intermediário entre o onivorismo e o Veganismo. Há veganos que fizeram a transição em uma única etapa, mas a maioria das pessoas precisa do estágio intermediário.” É compreensível, pois uma coisa é se preocupar com a própria saúde individual ou da família, mas outro nível qualitativo e evolutivo é ter compaixão pelo animal e respeito pelo planeta e portanto por toda a humanidade. Isso já é coisa de gente grande. Há quem diga que deveríamos mesmo fazer como os índios americanos que ao colher uma planta para alimentação ou remédio, pedem desculpas ao espírito dela porque ela é um ser vivo e senciente (sensível). Na minha infância a gente não fazia isso mas orava na mesa agradecendo pelo alimento.
Mas, porque dissemos que o vegetarianismo se aproxima “gradualmente” do veganismo? Porque em termos práticos há uma gradação de tipos de vegetarianos com relação aos tipos de proteína animal, dada a dificuldade de abandonar os antigos hábitos alimentares. São 4 tipos “graduais” de auto-denominados vegetarianos:
  • O que também come algum peixe, como fazem alguns  da“macrobiótica light”. Na falta de nome melhor vamos chamá-lo de ictio-vegetariano já que ictios é peixe em grego. Acabei de batizar essa agora (rsrs)
  • O que come leite e derivados como manteiga, iogurte e queijos (lacto-ovo-vegetariano)
  • O que come ovos (ovo-vegetariano)
  • O que come só vegetal (vegetariano estrito). Este está mais próximo do vegano. Só falta a compaixão e o respeito ambiental (que parece fácil, fácil...)
Isso sem falar nos que comem mel, ou usam lã e seda naturais, produtos obtidos de animais e portanto criticados e recusados pelos veganos. E também dos crudívoros, variação que só come comida vegetal crua (comida viva). E os que comem vegetais levemente cozidos no vapor para não alterar a qualidade energética do alimento.
Vale notar também que o veganismo, sem exclusividade mas por bom senso, contempla outras  preocupações muito atuais que tiram o sono dos aficionados da saúde quanto aos alimentos: é crucial problema do açúcar, sal, química, inseticidas, transgênicos, fiscalização inexistente ou corrupta, todas elas frutos do capitalismo empresarial voraz.  Vamos falar destas preocupações em outra oportunidade. Alimentação que se preze não pode esquecer isso.
Vem daí o crescimento acentuado dos produtos orgânicos na produção vegetal feito por micro-produtores artesanais. Artesanais porque a agricultura orgânica não funciona em grandes volumes, em escala intensiva de monocultura, pois ela nada mais é que a agricultura antes da revolução industrial e do capitalismo moderno e, portanto, requer cuidados específicos de natureza holística no plantio e colheita. Agricultura holística é o canal.
Mas quanto à alimentação, não acredite no que eu falo. Nem em ninguém, independente dos diplomas e da pompa dos títulos. Neste aspecto cabe um conselho que exercitei a vida toda: teste tudo em você mesmo (a) todo o tempo, alimentos, chás, remédios, posturas, tradições e observe, estude e tire suas próprias conclusões. Sempre. Quem fazia isso era Hipócrates (pai da Medicina moderna), Paracelso (alquimista), Hanneman (o da Homeopatia), Bach (o dos sais, não o músico), e Arnaldo Preto... (rsrs). Eu nem conto tudo o que já testei em mim mesmo, para não ser chamado de louco. Sério. Alguns amigos e minha mulher é que sabem. Aquela santa.
Já que estamos falando de “gente fora da curva normal”, no extremo há também os breatharians (respiratorianos) e os sungazers (que, como eu há 6 anos, olham para o sol) adeptos da alimentação prânica, mas esse assunto fica para uma próxima, pois vai dar um nó em algumas cabeças menos avisadas (rsrs). Tudo a seu tempo.
Mas vamos fazer um resumo sobre que tipo de temas compreendem os 3 itens veganos de Watson e quais os problemas que atualmente existem com os quais você vai se deparar no sentido de exercitar uma compreensão do veganismo e defender a sua saúde. Como não podia deixar de ser, vamos jogar um pouco de farofa no ventilador...(Hê... Hê... Hê...)
 Recordando, são eles os temas: alimentação e saúde, compaixão pelos animais, e respeito pelo meio ambiente. Vamos lá:

  • ALIMENTAÇÃO E SAÚDE
Alimento e remédio
O pai da Medicina, Hipócrates, dizia “faz do alimento o seu remédio”. Mas ele só é lembrado pelos médicos no dia do juramento na formatura na faculdade. A frase é esquecida já na festa de formatura. Depois disso, quando é preciso prescrever um remédio ele receita baseado nas informações “insuspeitas” do promotor dos laboratórios farmacêuticos que o visita periodicamente e ganha para isso, e passa a ser o seu consultor, assessor e informante técnico, turbinado pelas promoções que recebe sobre o volume de vendas da indústria farmacêutica e oferecendo uma pá de promoções que incluem viagens, produtos e dinheiro. Muitos médicos alegam que “não tem tempo para estudar” a não ser rapidamente no Google, entre um emprego e outro. Isso é verdade, pelo volume de informações e remédios produzidos hoje. São vítimas eles também, além de réus como todos nós.
Felizmente estamos presenciando um número crescente de médicos percebendo a importância da medicina holística e funcionando como pontes entre essa medicina falsa que se deixou pautar pela indústria do remédio e também a medicina oriental associada às tradições (ayur-védica, hindu, taoista, budista, etc.) e também recomendando a agricultura orgânica na produção de alimentos.

Prevenção e saúde
Nas faculdades no mundo inteiro há pouquíssimos cursos e informações sobre a abordagem preventiva das doenças que poderia ser dada em cursos e cadeiras de Alimentação nas faculdades, seguindo a linha do pai da medicina. A única forma de fugir das doenças e escapar das cirurgias, remédios perigosos e caros, e da velhice sem qualidade de vida é a profilaxia, ou seja, PRE-VEN-ÇÃO!
Pesquisei no curso de Medicina da USP em São Paulo e não há nada, nenhuma matéria preventiva sobre alimentação que seja dada nos cursos obrigatórios de formação de médicos. Só há poucas informações no caso de pacientes pós-operatórios quando o pote já quebrou e o leite já derramou. Hipócrates não vai gostar nada disso. E essa falta de medicina alimentar preventiva deve ser assim nas faculdades no mundo todo. As indústrias alimentar, da proteina animal e farmacêutica aplaudem de pé, é claro, pois vendem mais por conta disso. Fique atento: a alimentação correta é a verdadeira prevenção. E ponto. Além dos exercícios físicos, como não poderia deixar de ser.

Química e saúde
Não se iluda. No que diz respeito aos produtos químicos na sua alimentação você está sozinho e totalmente desamparado. Todo o alimento industrializado é ruim, mesmo o que parece maravilhoso nos comerciais de TV.  Fique atento. Se você tiver paciência e olhar os rótulos dos produtos que consome nos supermercados vai ficar assustado com o que aparece, mas também e talvez principalmente, com o que não aparece. É o caso dos transgênicos, inseticidas e adubos nos vegetais frescos, e aquelas siglas e códigos em letras minúsculas nas embalagens indicando conservantes, homogeneizantes, acidulantes, espessantes, flavorizantes, o diabo... A longo prazo é tudo veneno. E ninguém relaciona isso com o atual aumento exponencial de doenças do coração, sistemas digestivo e circulatório, pressão arterial, ossos, ligamentos, doenças mentais, pele. E tudo “autorizado e controlado” pelas autoridades. Só para constar: quem liberou os transgênicos no Brasil foi aquele ex-sindicalista barbudo, condenado pela Lava Jato em Curitiba. Desde então parei de comer milho e soja e derivados.

Saúde, proteção e controle
Você acredita que o governo vai ajudar você?  Não vai. Há no mundo inteiro um complô silencioso e um lobby maligno entre empresas alimentícias, químicas e agropecuárias com suas truculentas e corruptas entidades associativas, médicas, organizações de controle governamental (tipo FDA – Foods and Drugs Administration, nos EUA) ou seus correspondentes no Brasil (SIF – Serviço de Inspeção Federal, DIPOA – Inspeção de Produtos Animais, Anvisa – Ag. Nac. de Vigilância Sanitária), e também fiscais, políticos, legisladores, juízes (todos os que supostamente deveriam proteger você). A pressão combinada do capitalismo, política, mídia paga, e justiça, impede o homem comum de ver qualquer coisa. Para desmoralizar os que reclamam, eles falam que tudo é "a teoria da conspiração". E convencem.
Você que está hoje vendo na mídia os resultados da luta contra a corrupção em entidades governamentais e partidos políticos no Brasil, confia no governo, políticos e nessas entidades que afirmam proteger a sua saúde? Elas realmente fiscalizam as empresas que poluem e adicionam “legalmente” venenos à sua saúde ou são manipuladas e pagas pelos lobbies? Ou os fiscais delas, que deveriam proteger a sua saúde, são subornados por interesses econômicos delas contra você? A resposta todos sabem. Você decide o que fazer. Eu vou ao supermercado, leio o rótulo e não compro. Aliás os rótulos já omitem muita coisa mesmo. E não tomo remédio. Quem toma é porque comeu mal sejam alimentos, emoções ou impressões. Não fez a prevenção com o alimento, que deveria ser o seu remédio.
Muita coisa escapa dos rótulos do supermercado. 
Publiquei há um tempo atrás uma postagem sobre esse incrível povo vegetariano, os Hunza. Um trecho diz: “Lembrei-me agora de um fazendeiro pecuarista, pai de uma amiga de São José do Rio Preto, S.P., que perguntado por mim como fazia para evitar que o seu gado fosse rejeitado no abate logo após ter tomado os perigosos remédios e hormônios de crescimento, respondeu: "- Não há controle nenhum. Se a fazenda tiver uma promissória vencendo no banco e eu tiver que pagar, não tem jeito. O gado vai para o abate. Não há fiscalização suficiente mesmo”.

Saúde e corrupção
Qual a ligação entre saúde e corrupção? Você já vai perceber. Corrupção e descontrole no Brasil é o que se vê hoje no INSS, Petrobrás, Eletrobrás, etc., e certamente toda a estrutura do governo nos 3 poderes (executivo, legislativo e judiciário) e nos 3 níveis (federal, estadual e municipal). A verdade é: qualquer pessoa que tem algum poder em mãos só quer transformar o poder que tem em dinheiro.  Todos sabemos que o ser humano é assim. Se você quiser conhecer alguém de fato, dê poder para ele. Estamos vendo esse filme a toda hora.
 Não é preciso ir para Brasília. Todos estamos vendo a corrupção acontecer à nossa volta na vida habitual, e às vezes até com a nossa participação, displicência ou falta de ação. É com o zelador do prédio, o síndico, o guarda de trânsito, o policial, o “servidor” público, o sindicalista (vixe!), o vereador, o deputado, o juiz, o ministro, gerente, diretor, o presidente das empresas e da república. A conseqüência disso é que você está sendo enganado, sozinho e desamparado. E paga a conta. Como? Com os impostos que aumentam para cobrir o rombo, ou com os péssimos serviços de saúde, atendimento, hospitais, saneamento, educação, segurança cujo dinheiro está na Suiça e paraísos fiscais. E, no mais das vezes, paga a conta com o seu dinheiro suado, com a preocupação com o futuro dos filhos, a pressão alta, o colesterol, o mau humor, a raiva, o descontrole, e por aí afora. Não há saúde que agüente, ôsh!

Exercício físico
Nos anos sessenta e setenta eu estudava e praticava exercícios de saúde taoistas com um simpático velhinho japonês no bairro da Liberdade em Sampa, chamado Zenzo Yamamoto. Um mestre. O pai ou avô de vocês deve ter ouvido falar nele. Com 75 anos se dava ao luxo de fumar de vez em quando um cigarrinho de palha (como o Clinton... rsrs).
Um dia eu, que corria 12 km por dia na pista de borracha do estádio do Ibirapuera, perguntei entusiasmado a ele se correr era o melhor esporte para a saúde. Ele disse: “Correr é para cavalo. O homem anda. Anda muito”. Hoje sei que isso é verdade. Curiosamente, a corrida excessiva é o único diagnóstico que tive sobre a causa da minha necrose do fêmur aos sessenta e poucos anos.
Caminhar é tudo o que a gente precisa saber sobre corrida e esportes. Caminhar muito. As Olimpíadas são um mito. Um mau mito dado entre outros pelos gregos, grandes enganadores da humanidade.

 O tripé da Saúde
Outro assunto que tenho aprendido um dia depois do outro é que a saúde é um composto equilibrado de 3 coisas: saúde física, emocional e mental. A emocional é tão ou mais importante que a saúde física e elas fazem parte de um conjunto integrado com a saúde mental. A meditação, ou contemplação, é a cola que junta as três num conjunto harmônico. Há 3 coisas que precisam ser trabalhadas tanto na meditação como na ação no dia-a-dia: silêncio no mental, calma no emocional, e relaxamento no físico. E a chave está no emocional. É o centro de gravidade do humano. O nó do borogodó. Há uma literatura interminável sobre o assunto. Vamos falar disso em breve.

  • COMPAIXÃO PELOS ANIMAIS
É simples. A melhor forma de ter compaixão pelos animais é não matá-los. E nem comê-los. Isso já seria um bom começo. Depois vem essa "escolha de Sofia" entre quem é o meu pet querido e quem eu vou comer no almoço. Depois, na ordem, vem o cuidado com a alimentação e saúde deles. O carinho. O afago. O cafuné. Felizmente compaixão tem além de uma componente herdada dos pais, uma outra fornecida pela educação, tanto dos pais, da escola, dos bons amigos, do exemplo. Estamos no meio do caminho, mas a coisa está felizmente crescendo no mundo inteiro.
Os temas que mais precisam ser trabalhados são:
Matar animais por alimentação, por diversão, exaustão, indiferença, descuido, testes de produtos e medicamentos, crueldade delegada, especismo, dano colateral, etc.
Você já viu a morte de animais na indústria e a produção de enlatados? Nem veja. A internet mostra o absurdo com detalhes. Isso porque todas as religiões falam que eles são “criação de Deus”. Já pensou se não fossem?  Paul Mc Cartney pegou bem o espírito disso quando falou: "Se os matadouros tivessem paredes de vidro, todos seriam vegetarianos”.
O caminho mais eficiente de proteger os animais é influenciar os políticos e legisladores através da pressão popular das redes sociais e da mídia. Após esse pontapé inicial as ações ficam legitimadas e portanto mais fáceis para serem ativadas pela rede de protetores que já é grande no Brasil e no mundo todo. A mídia e redes sociais desempenham um papel crucial no processo.

  • RESPEITO PELO MEIO AMBIENTE
Bruce Hamilton, diretor executivo do Sierra Club, uma das 3 maiores fundações de proteção do meio ambiente do mundo disse: “- Os climatologistas nos dizem que o nível seguro mais elevado de emissões seria aproximadamente 350 ppm (partes por milhão) de gases de efeito estufa na atmosfera (CO2 – dióxido de carbono) e já estamos em 400. Dizem que a temperatura segura que poderíamos produzir sem consequências perigosas quanto à seca, fome, conflitos humanos e extinção de espécies, seria um aumento de mais 2 °C na temperatura média atual do planeta. Chegaremos lá rapidamente, e com tanto CO2 já existente na atmosfera, vamos ultrapassar facilmente isso. Portanto, estamos assistindo a próxima grande extinção de espécies na Terra, algo que não ocorria desde o desaparecimento dos dinossauros. Quando houver países submersos com a subida do nível do mar, quando houver países sofrendo com a seca ao ponto de não poderem alimentar a população e esta precisar migrar para outro país ou invadir outro país, teremos guerras climáticas.” É um estágio depois de guerras religiosas.
Mas há uma desinformação ou contradição nisso e que é o que mais interessa: um relatório publicado pela ONU diz que o gado produz no mundo mais gases de efeito estufa que todo o setor dos transportes (terrestre, aéreo e marítimo). Ou seja, criar gado gera mais gases de efeito estufa que todos os carros, caminhões, trens, barcos e aviões no mundo (13%, contra os 18% gerados pelo gado). Isto porque as vacas produzem um incrível volume de gás metano a partir do seu processo digestivo. 

O gás metano produzido pelo gado é 25 a 100 vezes mais destrutivo que o dióxido de carbono dos veículos! Repetindo: O GÁS METANO PRODUZIDO PELO GADO É 25 A 100 VEZES MAIS DESTRUTIVO QUE O DIÓXIDO DE CARBONO DOS VEÍCULOS! Você sabia? E nós andamos alegremente de bicicleta para ajudar a reduzir as emissões de CO² dos carros. Brincadeira.
Mas o problema não está apenas nos combustíveis fósseis. A produção de proteína animal não só contribui para o aquecimento global via metano produzido pelo gado, como é a maior causa de consumo de recursos (água e dinheiro) e degradação ambiental. E os websites das maiores organizações ambientais como a 350.org, Greenpeace, Sierra Club, Climate Reality, Rainforest Action Network, Amazon Watch não falam nada sobre a agropecuária. Nem os governos. Porquê?
A chamada “fratura hidráulica” do gás natural (gasto de água para produzir algo) gasta muita água. Gastam-se incríveis 378 bilhões de litros anualmente nos EUA, mas só neste país, a agropecuária consome 128 bilhões de litros de água. E as emissões de metano de ambos os ramos são quase iguais. O californiano gasta em média 5600 litros por pessoa, por dia! Metade disso refere-se ao consumo de carne e laticínios. A carne e os laticínios exigem muita água, em parte porque os animais lá nos EUA comem cereais que requerem muita água para serem produzidos. Cereais é o que eles comem diferentemente dos povos pobres. A água que está no cereal que o animal come é considerada parte do valor de água virtual atribuída à carne. A sua pegada ecológica e hídrica. No Brasil a maioria do gado come capim, mas para isso desmatam tudo, principalmente a Amazônia o que é pior ainda. A continuar produzir carne podemos optar entre a frigideira ou as brasas.
Um hambúrguer de 110 g para chegar à sua mesa no Mac Donald’s requer mais de 2500 litros de água para ser feito! São necessários mais de 10.000 litros de água (10 toneladas) para produzir meio quilo de carne! 
Fala-se muito em reduzir o consumo doméstico de água, mas isso é apenas 5% do que os EUA consomem comparados com os 55% da agropecuária. As campanhas do Governo dão dicas para poupar água, como usar torneiras e aparelhos sanitários mais eficientes, mas nada falam sobre a agropecuária. Porque será?
Você já percebeu né? Ninguém (mídia, governo e organizações ambientais por razões diferentes) fala disso por causa do poder de lobby da indústria de proteína animal, carne, ovos, queijo e leite e todos os seus derivados. A mídia pelos gastos de publicidade, o governo pelos impostos que arrecada e as “.org ambientais” como o Greenpeace e outras, pelas doações recebidas do setor agropecuário- industrial. E ficam protegendo os golfinhos, focas e tubarões como se estes vivessem em outro planeta. A gente que se dane. E nós estamos aqui... tranqüilos como o cara que pulou do 18º andar, ao passar pelo 3º e pensou: “Até aqui, tudo bem.”
O alarmante de tudo isto é que se as emissões de carbono dos veículos pararem hoje, em 10 a 20 anos tudo começa a se recompor (se a Amazônia não acabar em 10 a 15 anos conforme previsto, é claro), mas o metano existente leva mais de 100 anos para ser absorvido. Tá bom ou quer mais?
E nem estamos falando da extinção acelerada de abelhas, insetos e morcegos, todos polinizadores e a sua conseqüência previsível no colapso da agricultura.
Parece que a Humanidade não está bem na fita, hein moçada?
Por isso Einstein e Da Vincci disseram (antes mesmo do veganismo):
  • "Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da Humanidade." Einstein
  • "Haverá um tempo em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga o assassino de um homem."
    Leonardo da Vinci
Pronto. Falei.

Referências:
·        Vídeo “Cowspiracy” legendado:  HTTP://serluminoso.blogspot.com
·        Revista Vegan News